Где есть созависимость – там нет меня. Есть вещество или эмоция/состояние, которое управляет мной через другого. Ощущение «липучести», без тебя меня нет. И я правда не знаю ни своих желаний, ни чувств..
Пришло время сделать что-то для себя: подарить себе себя, вернуть себе свои чувства, мысли, желания и ценности.
Всем нам порой необходима ПЕРЕЗАГРУЗКА для того, чтобы справиться со стрессом, пережить расставание, преодолеть кризис, улучшить сон, снизить тревожность и просто уделить время себе.
Если у Вас есть стрессовое состояние, неуверенность, нежелание вообще что-то делать, подавленное состояние – ПЕРЕЗАГРУЗКА – то, что надо сейчас.